قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال 120 عددی

قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال یک مکمل تخصصی ورزشی پیشرفته (تحت لیسانس یورو او تی سی فارما آلمان) است که توسط شرکت ایرانی حکیمان طب کار تولید شده و برای افزایش استقامت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش احساس خستگی در عضلات در حین تمرینات شدید و استقامتی طراحی شده است. قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال با تأمین ۳۴۰۰ میلی‌گرم بتا آلانین خالص در هر ۴ قرص (مطابق با دوز استاندارد روزانه توصیه شده در مطالعات علمی)، سطح کارنوزین عضلانی را افزایش می‌دهد.

کارنوزین به عنوان یک بافر درون سلولی عمل کرده و تجمع یون‌های هیدروژن (اسید لاکتیک) را در عضلات کاهش می‌دهد؛ در نتیجه اسیدی شدن محیط عضلانی (که عامل اصلی خستگی و سوزش عضلانی در تمرینات با شدت بالا است) به تأخیر افتاده و ورزشکار می‌تواند مدت و شدت تمرین را افزایش دهد.

این مکمل به ویژه برای افرادی که در رشته‌های ورزشی هوازی (دوی سرعت، شنا، دوچرخه‌سواری) و قدرتی (بدنسازی، وزنه‌برداری، کراس فیت) فعالیت دارند، توصیه می‌شود.

فواید قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال

• افزایش توانایی بدنی و استقامت عضلات در ورزش‌های هوازی و قدرتی
• کمک به افزایش مدت و شدت تمرینات ورزشی با به تأخیر انداختن خستگی
• کاهش احساس سوزش و خستگی زودرس در عضلات حین فعالیت سنگین
• بهبود عملکرد ورزشی از طریق افزایش سطح کارنوزین عضلانی (بافر اسید لاکتیک)
• تحت لیسانس آلمان و حاوی ۳۴۰۰ میلی‌گرم بتا آلانین در هر ۴ قرص

نحوه ی مصرف قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال

بزرگسالان روزانه ۴ عدد قرص (ترجیحاً ۲ عدد صبح و ۲ عدد عصر یا یک وعده ۴ عددی نیم ساعت قبل از تمرین) همراه با مقدار کافی آب مصرف شود. از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید. (ممکن است در ابتدای مصرف احساس گزگز و سوزش خفیف پوستی (پارستزی) ایجاد شود که بی‌خطر و گذرا است).

موارد منع مصرف قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال

مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

در صورت وجود حساسیت شناخته شده به بتا آلانین یا هر یک از ترکیبات محصول، از مصرف خودداری کنید.

مصرف طولانی مدت مکمل بتا آلانین توصیه نمی‌شود (مصرف به صورت دوره‌ای ۸ تا ۱۲ هفته با فاصله ۴ هفته).

در صورت مصرف داروهای خاص (به ویژه داروهای مؤثر بر سیستم عصبی عضلانی) یا ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا عصبی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال

محصول را در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم نور خورشید و رطوبت، در دمای پایین‌تر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید؛ همچنین درب قوطی را پس از هر بار مصرف محکم بسته و دور از دسترس کودکان قرار دهید.

جدول ترکیبات

توضیحات تکمیلی قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال

سایر ویژگی های قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال:

افزایش کارنوزین عضلانی و بافرینگ اسید لاکتیک : قرص بتا آلانین سروینگ 3400 میلی گرم یوروویتال با افزایش سطح کارنوزین (دی پپتید کانستیتوتیو) در بافت عضلانی، توانایی بافری عضلات را در برابر یون‌های هیدروژن (H+) ناشی از تجزیه گلیکوژن افزایش می‌دهد. این ویژگی معادل افزایش pH عضلانی در حین فعالیت شدید است و به ورزشکار اجازه می‌دهد ۱۵ تا ۲۰ درصد بیشتر در آستانه بی‌هوازی تمرین کند.

دوز استاندارد ۳۴۰۰ میلی‌گرم در روز (مطابق با مطالعات بالینی) : مطالعات معتبر علمی (مانند مطالعات Harris و Hill) اثربخشی دوز ۳.۲ تا ۶.۴ گرم بتا آلانین در روز (به مدت ۸ هفته) را برای افزایش کارنوزین عضلانی تا ۶۰ درصد تأیید کرده‌اند. دوز ۳.۴ گرم (۳۴۰۰ میلی‌گرم) انتخاب شده در این محصول، دوز استاندارد طلایی و مؤثر برای اکثر ورزشکاران است و نیاز به مصرف بیش از آن را بی‌نیاز می‌کند.

هم‌افزایی با کراتین و سایر مکمل‌های ورزشی : مطالعات نشان داده‌اند مصرف همزمان بتا آلانین با کراتین (به نسبت ۶ گرم بتا آلانین + ۲۰ گرم کراتین در روز) تأثیر هم‌افزایی بر افزایش قدرت (حدود ۱۵٪) و توده عضلانی (حدود ۲۵٪ بیشتر از هر یک به تنهایی) دارد. مکانیسم این هم‌افزایی، افزایش ATP فسفوکراتین (توسط کراتین) و افزایش ظرفیت بافری عضله (توسط بتا آلانین) است.

پارستزی (گزگز پوستی) به عنوان علامت اثربخشی : یکی از عوارض شناخته شده و بی‌خطر بتا آلانین، احساس گزگز و سوزش خفیف در پوست (به ویژه صورت، گردن و پشت دستها) است که به دلیل تحریک گیرنده‌های عصاب پوستی (گیرنده‌های Mas-related G protein-coupled receptor) ایجاد می‌شود. این عارضه که پارستزی نام دارد، در دقیقه ۱۵ تا ۳۰ پس از مصرف ایجاد شده و ۳۰ تا ۹۰ دقیقه بعد فروکش می‌کند. وجود این حس نشانه مؤثر بودن دوز و کیفیت محصول است و نیازی به نگرانی ندارد.

تحت لیسانس آلمان و بسته‌بندی اقتصادی ۱۲۰ عددی (۴۰ سروینگ) : این محصول تحت لیسانس شرکت معتبر یورو او تی سی فارما آلمان تولید شده و استانداردهای کیفی اروپا را رعایت می‌کند. بسته‌بندی ۱۲۰ عددی، معادل ۳۰ دوز ۴ قرصی (یک ماه مصرف روزانه) یا ۴۰ سروینگ ۴ قرصی (در صورت مصرف فقط روزهای تمرین، حدود ۵۰-۶۰ جلسه تمرینی) است که از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه است. همچنین قرص‌ها به اندازه استانداردی هستند که بلع آسان را برای کاربران تضمین می‌کند.