قرص ویتامین د-3 هلث اید 1000 واحد 30 عددی

قرص ویتامین د-3 هلث اید یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهم ترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم و فسفر است. در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی صورت نمی گیرد. قرص ویتامین د3 هلث اید با فراهم کردن ویتامین د3 در بدن و کمک به جذب کلسیم از عوارض ناشی از کمبود این ویتامین از جمله پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و موجب عملکرد طبیعی عضلات می گردد. مصرف ویتامین د به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها نیز کمک می نماید.

فواید قرص ویتامین د-3 هلث اید

• تقویت استخوان ، کمک به رشد و استحکام استخوان ها و  جلوگیری از پوکی استخوان
• پیشگیری از بیماری های خود ایمنی نظیر ام اس
• جبران کمبود ویتامین D۳
• پیشگیری کننده  از سرطان ها
• پیشگیری کننده  از بیماری های قلبی
• بدون شکر ، نمک ، رنگهای مصنوعی و نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی

نحوه ی مصرف قرص ویتامین د-3 هلث اید

بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال روزانه یک عدد قرص میل نمایند.

موارد منع مصرف قرص ویتامین د-3 هلث اید

• افراد مبتلا به سنگ کلیه از نوع کربنات کلسیم بایستی مکمل‌های حاوی ویتامین D را با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف نمایند.
• در دوران بارداری یا شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری قرص ویتامین د-3 هلث اید

درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

جدول ترکیبات

توضیحات تکمیلی قرص ویتامین د-3 هلث اید

قرص ویتامین دی و سلامت استخوان
بدن برای جذب کلسیم و فسفر موجود در مواد غذایی نیاز به ویتامین D دارد تا بتواند استخوان های محکم و قوی را بسازد. کمبود ویتامین دی باعث تحلیل استخوان، کاهش تراکم استخوان و افزایش شانس شکستگی استخوان می شود. کمبود این ویتامین می تواند باعث راشیتیسم در کودکان و استئومالاسیا در بزرگسالان شود. علایم استئومالاسیا شامل ضعف و درد استخوان می باشد.

ویتامینD و دیابت
دیابت نوع 2 بیماری است که بدن بدرستی انسولین استفاده نمی کند و سطح قندخون از حد طبیعی بالاتر می رود. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ویتامین D می تواند به تنظیم سطح قندخون کمک کند. به علاوه ویتامین دی به جذب کلسیم کمک می کند و کلسیم نیز به کنترل قند خون کمک می کند. مطالعات نشان دادند که افراد با کمبود ویتامین دی بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در اواخر عمر هستند اما این رابطه هنوز مورد تایید قرار نگرفته است. برای تعیین اینکه آیا مکمل ویتامین دی می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند، نیاز به تحقیقات بیشتری است.

ویتامین دی و ام اس
بالا بودن سطح ویتامین دی با کاهش خطر ابتلا به ام. اس ارتباط دارد. اخیرا یک مطالعه نشان داد که ویتامین D می تواند سرعت پیشرفت بیماری ام. اس را کمتر کند، گرچه رابطه بین ویتامین دی و ام. اس هنوز مشخص نیست. به علاوه مشخص نیست که آیا کاهش سطح ویتامین دی باعث ابتلا به ام. اس می شود یا اینکه ویتامین دی نتیجه این بیماری است. ام. اس در مناطق شمالی استوا شایعتر است و این نشان می دهد که مقدار نورآفتابی که به بدن می تابد با احتمال ابتلا به ام. اس ارتباط دارد. بنابراین اگر سطح ویتامین D بالا باشد، افراد کمتر به ام. اس مبتلا می شوند.

قرص ویتامین دی و کاهش وزن
چاقی یکی از عوامل خطری است که با کاهش سطح ویتامین دی ارتباط دارد زیرا هرچه وزن بیشتر باشد، بدن به ویتامین دی بیشتری نیاز دارد. مطالعات نشان دادند که کمبود ویتامین D می تواند خطر چاقی را در اواخر عمر افزایش دهد. یک مطالعه کوچک نشان داد که زنان با کاهش سطح ویتامین دی، بیشتر مستعد اضافه وزن و چاقی هستند. ویتامین دی و کلسیم می توانند به عنوان سرکوب کننده اشتها محسوب شوند.

کمبود ویتامین D و افسردگی

بین کاهش سطح ویتامین دی و افسردگی ارتباط وجود دارد اما مطالعات، نتایج ترکیبی را نشان دادند. از همین رو نیاز به تحقیقات بیشتری است. گیرنده های ویتامین دی در مغز با ابتلا به افسردگی ارتباط دارند. ویتامین D بخودی خود نمی تواند با افسردگی مقابله کند اما بیمارانی که داروهای ضدافسردگی به همراه ویتامین دی مصرف کردند، با کاهش علایم افسردگی مواجه شدند.